Din personliga hälso-akademi med fokus på helhet

Orden “Your Chant” låter jag symbolisera de tankar som din hjärna matar dig med varje dag, om och om igen, på repeat. Oftast är vi inte ens medvetna om att det sker. Men det är viktigt att veta att man ska inte tro på allt man tänker (citat av Björn Natthiko Lindeblad). Vet du ens var tankarna kommer ifrån, eller vem som programmerat in dem? När man väl blivit medveten om sina tankebanor som inte sällan är begränsande och rentav kränkande för dig, så finns möjligheten att programmera in nya mantran -your chant. 

Jag hjälper dig att komma igång eller komma vidare med din yoga och träning både fysiskt och mentalt. Vi tittar på dina behov, din nuvarande livsstil och rutiner, samt målbild. Jag hjälper dig med att utveckla tekniken i såväl träning, yoga och meditation. 

Hos mig kommer du också i kontakt med ayurveda, både som hälsorådgivning och i behandlingar.

Och sist men inte minst erbjuder jag nu också fördjupande utbildning i yoga -för personlig utveckling eller som ledare.

Följ oss på Instagram @yourchant